Πατρίδα του ήταν η Σινώπη του Ευξείνου Πόντου. Οι γονείς του Πάμφυλος και Μαρία μεταλαμπάδευσαν στο Φωκά από την παιδική του ηλικία τη φλόγα της αγνής πίστης τους και τη θερμή ευσέβεια τους.Ο Φωκάς από μικρό παιδί εντρυφούσε στην ανάγνωση των Γραφών,και εκείνο που ιδιαίτερα τον διέκρινε ήταν η θερμή και ειλικρινής αγάπη που είχε προς το Θεό,αλλά και προς τους συνανθρώπους του.Διότι οδηγό στην αγάπη του αυτή είχε πάντα τα θεόπνευστα λόγια της Αγίας Γραφής:"Ο αγαπών τον αδελφόν αυτού εν τω φωτί μένει,...ο δε μισών τον αδελφόν αυτού εν τη σκοτία εστί "Εκείνος,δηλαδή,που αγαπά τον αδελφόν του,μένει μέσα στο πνευματικό και ηθικό φως.Ενώ αντίθετα, εκείνος που μισεί τον αδελφό του, μένει μέσα στο πνευματικό και ηθικό σκοτάδι.Ο Φωκάς,λοιπόν,με την αγάπη που τον διέκρινε,έγινε επίσκοπος Σινώπης και κήρυττε άφοβα το Ευαγγέλιο. Με τα θαύματα δε,που τον αξίωσε ο Θεός να πράττει,κατόρθωσε να φέρει πολλούς ειδωλολάτρες στην αληθινή πίστη.Τελικά μαρτύρησε επί Τραϊανού,αφού τον έριξαν μέσα σε καυτό λουτρό.
Απολυτίκιο.Ήχος δ’.Ταχύ προκατάλαβε.Εκ βρέφους του Πνεύματος, οφθείς δοχείον λαμπρόν,θαυμάτων επλούτησας,την παρ'αυτού δωρεάν,Φωκά Ιερώτατε,όθεν ιερουργήσας,τω Σωτηρι οσίως,έπιες εν αθλήσει,το ποτήριον τούτου,ω πρέσβευε δεόμεθα,υπέρ των ψυχών ημών.
Κοντάκιον.Ήχος πλ.δ’.Ως απαρχάς.
Ως ιεράρχην τίμιον,και αθλητήν στερρότατον,η οικουμένη προσάγει σοι Κύριε,θείον Κοδράτον Απόστολον,και τοις ύμνοις γεραίρει,την σεπτήν αυτού μνήμην,αιτούσα πάντοτε,πταισμάτων άφεσιν,δωρηθήναι τοις μέλπουσιν,Αλληλούια.
