Γεννήθηκε στην Ήπειρο από γονείς ευσεβείς το 18ο αιώνα.Από μικρός διακρινόταν για την σεμνή ζωή του και τον σεβασμό του στα θεία.Όταν ήλθε σε ηλικία γάμου,οι γονείς του τον πάντρεψαν παρά τη θέληση του με μια σεμνή γυναίκα.Αλλά τη νύχτα του γάμου,έφυγε στο Άγιον Όρος.Εκεί,στη σκήτη της Αγίας Άννας δοκιμάστηκε και εκάρη μοναχός. Αργότερα χειροτονήθηκε Ιερέας και έφτασε σε μεγάλα ύψη αγιότητας.Η ζωή του υπήρξε ενάρετη και αγγελική.Η πνευματική του τελειότητα ήταν παράδειγμα όχι μόνο στους αδελφούς της Σκήτης της Αγίας Άννας,αλλά και σ'όλο το Άγιον Όρος.Έτσι οσιακά αφού έζησε,απεβίωσε ειρηνικά.
Απολυτίκιον.Ήχος α’.Της ερήμου πολίτης.
Των Οσίων τον βίον ακριβώς μιμησάμενος,μέτοχος αυτών ανεδείχθης,θεοφόρε Σωφρόνιε, οσίως γαρ βιώσας επί γης,των θείων δωρεών εν ουρανοίς, ηξιώθης και παρέχεις πάσιν ημιν,την χάριν σου τοις κράζουσι.Δόξα τω δεδωκότι σοι ισχύν,δόξα τω σε στεφανώσαντι,δόξα τω εκπληρούντι δια σου,ημών τα αιτήματα.